Описание
- 1 тарелка микрорастение жито, изсцедено на сок
- 1/3 ч. чаша семена от чиа
- 1 чаша мляко на растителна основа
- мед или кленов сироп, на вкус (около 1 с.л.)
- 1 ч.л. екстракт от ванилия (може да замените с 1/2 ч.л. бадемов екстракт)
- щипка смляна канела
- щипка морска сол
Отзиви
Все още няма отзиви.